Prenez soin de vous Réservez votre moment de bonheur à Pornic

Bien-être au cœur de Pornic jusque chez vous

Votre bien être est ma priorité

Parce que s'accorder du temps n'est pas un luxe, c'est une nécessité.

Auré'Flex vous accueille dans un espace doux et bienveillant, pensé pour que vous repartiez légère, apaisée, et pleinement vous-même.

Qui je suis

Je suis Aurélie, fondatrice d’ Auré’Flex praticienne bien-être à Pornic.

Esthéticienne de formation, formée à de nombreux types de massages, à la réflexologie plantaire, palmaire et fascio crânienne, je suis aussi énergéticienne et j'ai suivi de nombreuses formations concernant la parentalité, les énergies de guérisons, la connaissance et l'estime de soi

Ce que vous venez chercher

Un accompagnement qui vous ressemble

🌊 Une parenthèse ressourçante, à deux pas de l'océan, à Pornic 🌸 Un moment de sérénité rien que pour vous 🤰 Un accompagnement en douceur pendant la grossesse ou après l'accouchement 👶 Des soins et conseils adaptés à votre vie de parents

Que vous traverser une période de transition, de stress, remise en question ou problèmes de santé ou que vous souhaitiez mieux vivre votre grossesse, votre maternité ou simplement retrouver un équilibre,

Auré'Flex est là pour vous accompagner à votre rythme.

Chaque séance est un moment pensé pour vous - avec douceur, écoute et bienveillance.

Ici, pas de jugement, pas de précipitation. Juste un espace où vous avez le droit de souffler.

Où j’interviens

Je suis basée à Pornic, en Loire-Atlantique.

Je propose des séances sur rendez-vous à Pornic et je peux également intervenir à domicile ou en structure selon les besoins.

J’interviens notamment sur les communes suivantes : Pornic, La Plaine-sur-Mer, Préfailles, Saint-Michel-Chef-Chef, Saint-Brevin-les-Pins, Chauvé, Sainte-Pazanne, Saint-Père-en-Retz, Paimbœuf, Machecoul-Saint-Même et les alentours.

Je peux également me déplacer pour des ateliers, événements, campings, associations, écoles, centres sociaux, EHPAD ou collectivités

Mes prestations principales

Auré’Flex propose plusieurs accompagnements autour du bien-être, du corps et de la parentalité :

Réflexologie

Techniques plantaire, palmaire, fascio - crânienne et énergétique

Accompagnement doux et personnalisé

Massages

Parentalité

Voyage des sens Soulagez vos tensions, douleurs et fatigue naturellement

Soins énergétiques

Recentrage du corps, des émotions et de l'esprit

Ateliers & interventions

Ateliers bien-être, parentalité, interventions en structures, campings, écoles ou collectivités.

Mon approche

Mon approche repose sur l’écoute, la douceur, le respect du corps et le consentement.

Chaque séance est adaptée à la personne, à son état du moment, à son histoire et à ses besoins. Nous prenons le temps d'échanger, de discuter, la parole se libère. Je ne propose pas une méthode figée, mais un accompagnement personnalisé qui relie le corps, les émotions, la détente et l’intuition.

Je travaille avec une attention particulière à la sécurité, à la bienveillance et au rythme de chacun. Mon objectif est de créer un espace où l’on peut souffler, relâcher, se déposer et revenir à soi.

Les séances proposées par Auré’Flex ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Elles s’inscrivent dans une démarche de bien-être, de détente et d’accompagnement global.

Les bénéfices

Les séances Auré’Flex peuvent aider à :

relâcher les tensions physiques ;
apaiser le stress, la charge mentale ;
favoriser une détente profonde ;
retrouver sa connexion au corps ;
accompagner les émotions ;
soutenir le sommeil et le repos ;
offrir une pause dans le quotidien ;
renforcer le lien parent-enfant ;
prendre soin de soi avec douceur ;
Soulager les douleurs ;
Reprendre confiance ;
Équilibrer le corps, l'esprit
retrouver plus de présence, d’écoute et d’équilibre.

5 étoiles

★★★★★

Les publics accompagnés

J’accompagne différents publics, avec une attention particulière aux besoins de chacun :

Femmes

Pour prendre soin de soi, relâcher la pression, se reconnecter au corps et retrouver un espace de douceur.

Hommes

Reprendre confiance, se reconnecter à sa sensibilité, son corps, équilibrer ses énergies et travailler sur soi.

Mamans et jeunes parents

Pour accompagner la fatigue, la charge mentale, le post-partum, le lien avec bébé, le portage ou l’allaitement.

Bébés et enfants

À travers le massage bébé, la réflexologie, prendre conscience de son petit être, aider le corps à se développer et les ateliers parent-enfant avec l'auto massage et apprendre à prendre soin se soi et des autres, avoir des ressources pour son bien être dès tout petit.

Adolescents

Pour accompagner le stress, les émotions, les changements du corps, la confiance en soi et la relation au consentement. Idéal en période d'examen, de rentrée, de changement hormonal.

Familles

Pour créer du lien, apprendre des gestes simples de détente et partager des moments de présence.

Structures locales

Associations, campings, écoles, collèges, centres sociaux, EHPAD, collectivités ou événements souhaitant proposer des ateliers bien-être, parentalité ou automassage.